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就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。
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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的
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人體的細胞組織更快老化加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境
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醫學教課書上記載的疾病超過45,000種因為狗喜愛室外活動
